YOGA

108 Saluti al Sole Surya Namaskar in Cascina Ritrovo ore 7.45 – Un incontro in mezzo alla natura per praticare il Saluto al Sole in tre stili diversi, cantando anche il Surya Mantra, con due insegnanti diverse in collaborazione tra il Centro Olistico Om Ganesh, il Velo di Maya presso la Cascina Caiella a Casorate Primo (PV) Conducono: Samadhi Alessandra Manenti – Sabrina Ziccardi E’ necessaria la prenotazione entro venerdi’ 17 giugno Incontro a offerta libera. Occorre portare il proprio tappetino…

VACANZA BENESSERE in Toscana LABORATORIO DEI CHAKRA Dal  2 al 9 luglio 2023 con Samadhi Alessandra Manenti & Marina Calvillo  Una bellissima esperienza nell’incantevole bellezza della Toscana, una rigenerante immersione nella Natura. Una vacanza rilassante e allo stesso tempo stimolante,  per ricaricare il corpo e la mente attraverso un viaggio esperienziale dei chakra anche per principianti. Samadhi e Marina, ogni giorno, ti aiuteranno ad entrare in contatto con te stesso e le caratteristiche dei chakra, questi centri  energetici nel nostro corpo che hanno il compito di “ricevere e…

Un incontro, adatti e aperti a tutti,  per accompagnarti in un rilassamento profondo, Yoga Nidra,  con l’aiuto delle Campane di Cristallo, per  staccare la mente e fare un’esperienza attraverso la visualizzazione dei chakra. In poche parole sarà una meditazione profonda in cui non devi fare nulla ma solamente rimanere sdraiato e in ascolto di una voce e dei suoni Lo Spazio Interiore, Chidakasha, è anche conosciuto come lo schermo mentale o lo schermo di osservazione tra le sopracciglia, al sesto chakra. Se chiudi gli occhi per…

LEZIONI GRATUITE 6 – 10 anni I Tempi frenetici e i numerosi impegni quotidiani di noi adulti possono spesso minare la relazione con i nostri bambini. Nasce l’esigenza di creare momenti che stimolino adulti e bambini a conoscersi, apprezzarsi, arricchirsi vicendevolmente per stare bene insieme. Dei momenti dedicati ad amarsi, divertirsi e intensificare i legami già esistenti. Spazi di ascolto e di osservazione, spazio di gioco e movimento. Tali occasioni rappresenteranno anche momenti di aggregazione con altri adulti e bambini, occasioni per “staccare” dalla routine quotidiana e dedicarsi a sé…

Venerdì 13 gennaio 2023 ore 20.30 – 22.00 Ti proponiamo questo appuntamento per ritrovare connessione con te stesso, la pace e la stabilità, attraverso il Kirtan, ossia il canto di antichi mantra, per purificare la mente e il corpo; non è necessario essere intonati o avere doti particolari, e si svolge semplicemente dalla posizione seduta per tutta la durata della pratica. Il Mantra Yoga è un’antica pratica indiana che conduce il praticante o l’ascoltatore verso uno stato meditativo e di profondo rilassamento. Attraverso la…

IL POTERE DEL RILASSAMENTO PROFONDO CON LE CAMPANE DI CRISTALLO Venerdì 18 novembre 2022 ore 20.30 Una interessante serata, aperta a tutti,  per accompagnarti in un rilassamento profondo con l’aiuto delle Campane di Cristallo. Una sola ora di Yoga Nidra genera un riposo equivalente a quattro ore di sonno convenzionale. Migliora le facoltà mentali come la memoria, la creatività, l’apprendimento e la concentrazione. È la scienza del rilassamento attraverso l’induzione di un sonno psichico, in cui il praticante rimane vigile. Si raggiunge uno stato tra…

Venerdì 21 ottobre 2022 ore 20.30 – 22.00 Ti proponiamo questo appuntamento per ritrovare connessione con te stesso, la pace e la stabilità, attraverso il Kirtan, ossia il canto di antichi mantra, per purificare la mente e il corpo; non è necessario essere intonati o avere doti particolari, e si svolge semplicemente dalla posizione seduta per tutta la durata della pratica. Il Mantra Yoga è un’antica pratica indiana che conduce il praticante o l’ascoltatore verso uno stato meditativo e di profondo rilassamento. Attraverso la…