YOGA

YOGA NIDRA – Lo Yoga del sonno

In alcuni monenti dell’anno pratichiamo Yoga Nidra. E’ una pratica che si puo’ fare in gruppo ma anche da soli con un audio di sottofondo che guida. Ma vediamo di cosa si tratta. COSA È LO YOGA NIDRA? Yoga Nidra è molte cose:  è un potente strumento di meditazione e disintossicazione fisica ed emotiva, è la pratica di Unione (Yoga, appunto) in cui il subconscio e l’inconscio riemergono attraverso uno stato di consapevolezza meditativa, è lo stato di sonno dinamico…

0
Read More

1 dicembre 2018 – Yoga a Due – Pratica in Coppia

Ti invitiamo sabato 1 dicembre dalle ore 9.30 alle 12.30 a questa pratica a due che porta ad abbandonare la dimensione individuale per entrare in contatto con l’altro, giungendo cosi’ alla profonda conoscenza di se’ stessi. Lo yoga a coppie comprende posizioni del Hatha Yoga che si possono assumere con un’altra persona in modo da verificarne i benefici, potenziati per entrambi. Ciascuno dei due, aiutando l’altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio. Cio’ consente di conoscere meglio se stessi…

0
Read More

YOGA BIMBI dal 1 ottobre 2018 a Casorate Primo

Sono aperte le iscrizioni per il corso di Yoga per Bambini che iniziera’ ai primi di ottobre condotto da Elisa Omassi. Il corso vuole insegnare i fondamenti dello Yoga, attraverso la pratica, il gioco e le storie, utilizzati come strumento conoscitivo e cooperativo. Esercizi di attenzione, coordinazione e disciplina, tutto all’insegna del divertimento.Lo Yoga per bambini è un toccasana per crescere bene dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e piacevole. Il corso che si svolgera’…

0
Read More

17 settembre 2018 – Inizio Corsi di YOGA a Casorate Primo

Ricominciano i nostri corsi di Yoga per adulti presso la nostra Associazione con sede in Via Turati 7 a Casorate Primo (PV). Attraverso lo Yoga, si lavora contemporaneamente su componenti fisiche, emotive, mentali e spirituali. Le posizioni yoga sciolgono, allungano e fortificano i muscoli del corpo; mantengono mobile la colonna vertebrale, le articolazioni ed in generale effettuano un’azione ringiovanente sul sistema muscolare e scheletrico. Lo yoga è molto terapeutico ed consigliato anche per stati d’ansia, insonnia, depressione,astenia, debolezza, rigidità articolare…

0
Read More
Associazione Oceano – Centro Olistico Om Ganesh

Sede Legale: Cascina Agnella 1/3 20086 Motta Visconti (MI)

Sede Operativa:  Via Turati 7 – 1° piano – scala C
27022 – Casorate Primo (PV)
C.F. 96065510180

CONTATTI PRINCIPALI

Tel: 345 30 14 984
E-Mail: info@circoloceano.it

SOCIAL
DOVE SIAMO

Fare clic per aprire una mappa più grande

ISCRIZIONE ALLA NOSTRA NEWSLETTER