YOGA

Medito così che la mia mente non complichi la mia vita.”  –Sri Chinmoy, religioso, artista e poeta indiano. Nella società moderna, meditare è uno dei metodi più usati per placare la mente e gli stati d’ansia, trovare la concentrazione, approfondire la coscienza di sé, migliorare la propria energia. Alla luce delle moderne ricerche scientifiche, l’uomo è riuscito a comprendere il rapporto tra fisico e mente e a cogliere i molti benefici della meditazione anche a livello razionale. Attraverso il monitoraggio delle scansioni cerebrali, si…

Da quest’anno saremo presenti anche a Vigano di Gaggiano (MI) con una lezione di Hatha Yoga il mercoledì alle 19.30. Il 20 settembre sarà possibile fare la lezione di prova gratuita previa prenotazione e il 27 settembre inizia il corso presso l’Associazione Arcoiris in via Certosa 9 a Gaggiano (MI) Per info e prenotazioni contattare direttamente l’insegnante Daniela al 339.4267153 – danielabrambilla@gmail.com il corso si svolgerà con un numero minimo di partecipanti. NUMERO DI POSTI LIMITATO Per partecipare al corso occorre…

108 Saluti al Sole Surya Namaskar in Cascina Ritrovo ore 7.45 – Un incontro in mezzo alla natura per praticare il Saluto al Sole in tre stili diversi, cantando anche il Surya Mantra, con due insegnanti diverse in collaborazione tra il Centro Olistico Om Ganesh, il Velo di Maya presso la Cascina Caiella a Casorate Primo (PV) Conducono: Samadhi Alessandra Manenti – Sabrina Ziccardi E’ necessaria la prenotazione entro venerdi’ 17 giugno Incontro a offerta libera. Occorre portare il proprio tappetino…

VACANZA BENESSERE in Toscana LABORATORIO DEI CHAKRA Dal  2 al 9 luglio 2023 con Samadhi Alessandra Manenti & Marina Calvillo  Una bellissima esperienza nell’incantevole bellezza della Toscana, una rigenerante immersione nella Natura. Una vacanza rilassante e allo stesso tempo stimolante,  per ricaricare il corpo e la mente attraverso un viaggio esperienziale dei chakra anche per principianti. Samadhi e Marina, ogni giorno, ti aiuteranno ad entrare in contatto con te stesso e le caratteristiche dei chakra, questi centri  energetici nel nostro corpo che hanno il compito di “ricevere e…

Un incontro, adatti e aperti a tutti,  per accompagnarti in un rilassamento profondo, Yoga Nidra,  con l’aiuto delle Campane di Cristallo, per  staccare la mente e fare un’esperienza attraverso la visualizzazione dei chakra. In poche parole sarà una meditazione profonda in cui non devi fare nulla ma solamente rimanere sdraiato e in ascolto di una voce e dei suoni Lo Spazio Interiore, Chidakasha, è anche conosciuto come lo schermo mentale o lo schermo di osservazione tra le sopracciglia, al sesto chakra. Se chiudi gli occhi per…

LEZIONI GRATUITE 6 – 10 anni I Tempi frenetici e i numerosi impegni quotidiani di noi adulti possono spesso minare la relazione con i nostri bambini. Nasce l’esigenza di creare momenti che stimolino adulti e bambini a conoscersi, apprezzarsi, arricchirsi vicendevolmente per stare bene insieme. Dei momenti dedicati ad amarsi, divertirsi e intensificare i legami già esistenti. Spazi di ascolto e di osservazione, spazio di gioco e movimento. Tali occasioni rappresenteranno anche momenti di aggregazione con altri adulti e bambini, occasioni per “staccare” dalla routine quotidiana e dedicarsi a sé…