Sabato 9 marzo dalle ore 14 alle 18 conducono Samadhi Alessandra Manenti e Niranjan Umberto Catellani.
Cerchiamo ciò che non possiamo trovare nelle relazioni con gli altri, perché abbiamo dimenticato come amare noi stessi.
Indirizzati da ciò che accade nella vita, è come se avessimo imparato che sono gli altri che devono renderci felici.
Così facendo accumuliamo tossine emotive e psichiche con cui, inconsciamente, scegliamo la frustrazione e la pesantezza.
Ma nell’esperienza del riascoltarci con intento amorevole, riscopriamo come riportare amore nella nostra vita diventando, per scelta, responsabili della nostra felicità.
Sperimentiamo che possiamo darci ciò di cui abbiamo bisogno (in primis amore), riaprendo quelle sorgenti di energia e risorse che abbiamo chiuso per difenderci. Diventiamo la persona dei nostri sogni così che, allo stesso tempo, impariamo a sgravare gli altri delle aspettative di cui li investiamo, lasciandogli la possibilità di amarci così come è possibile per loro. Questo contatto profondo è ritrovare una relazione d’amore così appagante da traboccare.
Il silenzio della meditazione, le onde del respiro, la delicatezza del contatto con sé stessi saranno i nostri strumenti e le nostre guide.
Adesioni entro lunedi 4 marzo 2019