Sabato 9 febbraio dalle ore 14 alle 18 conducono Samadhi Alessandra Manenti e Niranjan Umberto Catellani.
Quando si parla di relazioni si aprono universi interiori costellati di sentimenti, emozioni, incomprensioni, dubbi, paure, entusiasmi, speranze…
Che sia nella coppia, con i genitori, con i colleghi o il datore di lavoro, per star bene nelle relazioni occorre saper tornare a noi stessi, conoscersi per comprendersi e quindi imparare ad agire diversamente.
Il respiro è un ponte privilegiato per sintonizzarsi con le emozioni: lo tratteniamo nella paura, lo limitiamo nell’ansia, lo espandiamo nel benessere.
Attraverso il Breathwork, una preziosa tecnica di respirazione consapevole, comprendiamo le nostre dinamiche profonde che si attivano nelle relazioni. Quindi possiamo avere chiarezza sui passi che possiamo intraprendere.
Due incontri per te, per darti gli strumenti per rinnovare il contatto con la tua interiorità e scoprire quante sono le risorse preziose di cui sei portatore.
Adesioni entro lunedi 4 febbraio 2019