| RESPIRO & MINDFULNESS
Quando si parla di ciò che desideriamo, si aprono spazi interiori fatti di desideri, convinzioni limitanti e spesso poca chiarezza. E’ molto più semplice dire ciò che non vogliamo più nella nostra vita, poiché questi desideri vengono dalle ferite che le esperienze, inevitabilmente, portano. Il respiro, il legame primario con la vita, supera il limiti del pensiero perché rende palpabile il contatto con le nostre emozioni e le sensazioni del corpo. Nel silenzio della meditazione, cullati dal respiro, la parte più profonda di noi parla e racconta i suoi aneliti, desideri, valori. Alleati con noi stessi, i desideri diventano intenti rivolti alla nostra parte consapevole e a quella più misteriosa e spirituale che ci ricorda il nostro essere parte di un tutto armonioso e accogliente. E l’universo complotta affinché ciò che scaturisce dalla chiarezza di mente, emozioni e corpo, diventi realtà. Ti aspettiamo per condividere questa esperienza e iniziare il 2019 nell’alleanza con te stesso/a.
SABATO 12 gennaio 2019 ore 14.00 – 18.00 conducono Samadhi Alessandra Manenti & Niranjan Umberto Catellani
Prenotazione obbligatoria entro martedi 8 gennaio 2019 |
