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Un workshop in cui lavoreremo con lo Yoga come pratica individuale alla pratica a due, in coppia, che porterà ad abbandonare la dimensione individuale per entrare in contatto con l’altro, giungendo così alla profonda conoscenza di sé stessi. Vi aspettiamo! Lo yoga a coppie comprende posizioni del Hatha Yoga che si possono assumere con un’altra persona in modo da verificarne i benefici, potenziati per entrambi. Ciascuno dei due, aiutando l’altro ad assumere la posizione, gli permette di intensificarla e nello stesso tempo di rilassarsi meglio. Ciò consente di conoscere meglio se stessi…