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Meditazione e mindulness

19 novembre 2022: RALLENTARE – Ritrova i ritmi naturale del Benessere Mente-corpo

MEDITAZIONE & MINDFULNESS Sabato 19 novembre 2022 ore 14.00  – 18.30 Esiste un ritmo naturale che permea ogni cosa, compresi noi esseri umani. Ad esso si contrappone il ritmo che abbiamo accettato per restare in questa società, con questa tecnologia, inseguendo un sempre maggiore benessere. Ma se metti un trattino tra ben ed essere, il Ben-Essere richiede di tornare ai ritmi naturali. Non sembra anche a te, che ad ogni aumento di velocità di Internet, ci venga chiesto di correre…

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18 novembre 2022 – Yoga Nidra & Campane di Cristallo

IL POTERE DEL RILASSAMENTO PROFONDO CON LE CAMPANE DI CRISTALLO Venerdì 18 novembre 2022 ore 20.30 Una interessante serata, aperta a tutti,  per accompagnarti in un rilassamento profondo con l’aiuto delle Campane di Cristallo. Una sola ora di Yoga Nidra genera un riposo equivalente a quattro ore di sonno convenzionale. Migliora le facoltà mentali come la memoria, la creatività, l’apprendimento e la concentrazione. È la scienza del rilassamento attraverso l’induzione di un sonno psichico, in cui il praticante rimane vigile. Si raggiunge uno stato tra…

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9 novembre 2022 – Danzo, quindi esisto

Mercoledì 9 novembre 2022 ore 20.30 – 22.00 Ti proponiamo questo appuntamento per ritrovare connessione con te stesso, la pace e la stabilità, attraverso la danza. La Vita è movimento ….la Danza è vita . La Danzaterapia si occupa della danza nella sua forma più autentica , più spontanea, della sua capacità di essere un linguaggio innato, universale profondo. Da sempre l’uomo danza, vedendo nell’unione tra movimento e musiche una vera e propria celebrazione dell’esistenza e un mezzo per comunicare le proprie emozioni…

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5 – 6 novembre 2022 – Corso Reiki di Primo Livello

Ti proponiamo un corso per imparare questa antica tecnica di guarigione e autoguarigione naturale che utilizza le mani come strumento attraverso le quali scorre l’energia. Non è pranoterapia, ma si impara a canalizzare l’energia per utilizzarla su di sè, sugli altri  su piante e animali e anche su cibo e medicine. Se sei alla ricerca di benessere nella tua vita e dei tuoi cari, magari togliendo quei malesseri che ti infastidiscono, oppure vuoi aumentare le tue potenzialità, forse il Reiki potrebbe aiutarti nel tuo percorso di crescita personale. A tutti…

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22 ottobre 2022 – Reiki Day: Giornata Benessere

Un’antica tecnica di guarigione e autoguarigione naturale che utilizza le mani come strumento attraverso le quali scorre l’energia. Non è pranoterapia, ma l’operatore impara a canalizzare l’energia per utilizzarla su di sè, sugli altri  su piante e animali e anche su cibo e medicine. Se sei alla ricerca di benessere nella tua vita, magari togliendo quei malesseri fisici o emozionali che ti infastidiscono, oppure vuoi aumentare le tue potenzialità, forse il Reiki potrebbe aiutarti nel tuo percorso di crescita personale. E quindi abbiamo pensato di dare la  possibilità a tutti di provare un…

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21 ottobre 2022 – Mantra Yoga

Venerdì 21 ottobre 2022 ore 20.30 – 22.00 Ti proponiamo questo appuntamento per ritrovare connessione con te stesso, la pace e la stabilità, attraverso il Kirtan, ossia il canto di antichi mantra, per purificare la mente e il corpo; non è necessario essere intonati o avere doti particolari, e si svolge semplicemente dalla posizione seduta per tutta la durata della pratica. Il Mantra Yoga è un’antica pratica indiana che conduce il praticante o l’ascoltatore verso uno stato meditativo e di profondo rilassamento. Attraverso la…

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